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锻炼可增加身体代谢,提高免疫力,帮我抵御疾病。

逢依波 2018-08-31
建议日常饮食多以新鲜蔬菜、水果、豆制品等为主,还要经常吃些瘦肉、鱼类,保证蛋白质摄入;要特别注意饮食卫生,少吃大排档、冷饮,以免发生腹泻,导致体内电解质紊乱,诱发心脏不适。

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健康长寿是每一个中国人的愿望,也是中国梦最重要的组成部分。

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